Tai Chi Chuan jest jednym z najpopularniejszych systemów kung fu z grupy tzw. styli „wewnętrznych”. Regularne ćwiczenia pozwalają na osiągnięcie i zachowanie dobrej kondycji, zarówno fizycznej jak i emocjonalnej.
Zajęcia prowadzone są zgodnie z programem Plum Blossom International Federation.
Link do internetowej strony federacji: http://plumblossom.net
Program zajęć skoncentrowany na wprowadzających ćwiczeniach z Tai Chi Chuan i oddechowych Chi Kung:
- podstawy
- 8 Kawałków Brokatu
- forma 8 ruchowa
- forma 16 ruchowa
- forma 24 ruchowa
- pchające dłonie
Instruktor prowadzący: Lilianna Leń
Koszt: 15 zł za zajęcia lub 50 zł w przypadku jednorazowej wpłaty za cały miesiąc.
