CALLANETICS

Ćwiczenia relaksująco-usprawniające o różnym stopniu intensywności. Przeznaczone dla osób, które szukają odprężenia po pracowitym dniu, ale jednocześnie chcą usprawnić ciało i wysmuklić sylwetkę. Callanetics obejmuje proste, z zarazem skuteczne ćwiczenia fizyczne, które powtarzane regularnie sprzyjają uzyskaniu odpowiedniej sylwetki ciała i służą poprawie zdrowia. Zajęcia odbywają się w przyjemnej atmosferze, przy dźwiękach relaksującej muzyki, bez pośpiechu i skocznych elementów. Skoncentrowane są na rzeźbieniu i wysmuklaniu ciała.