Zapraszamy na nowe zajęcia w poniedziałek o godz. 19.30 do Wałbrzyskiego Ośrodka na terenie Starej Kopalni, koszt uczestnictwa 10 zł/zajęcia.

Deep Work to innowacyjna odmiana treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, podczas której poczujesz, że niemożliwe nie istnieje! DEEP WORK wykorzystuje ruchy życia codziennego, koncentrując się na zsynchronizowanej pracy całego ciała, jednocześnie wprowadzając elementy wytrzymałościowe. Jest unikalnym treningiem siły i prędkości, połączonym z aspektem psychicznym.

komentarze 2

Zostaw odpowiedź