Minął zaledwie miesiąc od otwarcia WOKu na Piaskowej Górze, a My możemy się pochwalić ponad setką uczestników Wałbrzyskiej Szkoły Talentów, za co bardzo dziękujemy! Zmotywowani do działania przedstawiamy kolejne propozycje zajęć!

Fit Senior to propozycja dla osób 50+, które chciałyby zachować sprawność ruchową, zaktywizować poszczególne grupy mięśni, uwolnić endorfiny oraz poprawić swoje samopoczucie. To idealne zajęcia dla osób, które nie są na co dzień aktywne ruchowo.

Fit Mama + dziecko to zajęcia fitness dla młodych mam z niemowlakiem od 3 m-ca życia. Wspólna aktywność umożliwi mamie szybki powrót do formy. Zajęcia są także znakomitą okazją do zacieśnienia więzi z maleństwem. Połączymy elementy zabawy z ruchem. Mamy będą również mogły wymienić się doświadczeniami. Przemiła atmosfera i świetna rozrywka na drodze do upragnionej sylwetki gwarantowane!

 

Informacje i zapisy:

Wałbrzyski Ośrodek Kultury na Piaskowej Górze

tel. 74 640 99 15 lub 530 191 283, e-mail wst@wok.walbrzych.pl

Leave a Response